Uzmanlar: Yeni babalarda da doğum sonrası depresyon görülebiliyor
Araştırmalar, doğum sonrası depresyonun yalnızca annelerde değil, yeni babalarda da ortaya çıkabildiğini gösteriyor. Uzmanlara göre yorgunluk, hormon değişimleri ve uyku bozuklukları bu süreci tetikleyebiliyor.
Doğum sonrası depresyon yıllardır annelerle ilişkilendirilen bir sağlık sorunu olarak bilinse de, yeni araştırmalar bu tablonun yalnızca kadınlarla sınırlı olmadığını ortaya koyuyor. ABD’de yapılan çalışmalar, yeni babaların yaklaşık %10’unda doğum sonrası depresyon belirtilerine rastlandığını gösteriyor. Uzmanlar, bu durumun sanıldığından çok daha yaygın ve çoğu zaman fark edilmeyen bir ruh sağlığı problemi olduğunu vurguluyor.
CBS News tıp muhabiri Dr. Jon LaPook, erkeklerdeki tabloya dikkat çekerek “Önce kadınlarda doğum sonrası depresyonu fark ettik, sonra doğum sonrası kaygıyı… Şimdi biliyoruz ki erkeklerde de gerçek bir depresyon tablosu gelişebiliyor” diyor.
Belirtiler neden karıştırılıyor?
Yeni babalarda görülen depresyon belirtileri çoğu zaman yorgunluk, stres veya uyku eksikliğine bağlanarak gözden kaçabiliyor. Dr. LaPook’a göre erkeklerdeki doğum sonrası depresyonun tipik işaretleri şunlar:
– Artan öfke ve tahammülsüzlük,
– İçine kapanma ve sosyal izolasyon,
– Riskli davranışların artması (kumar, alkol, madde kullanımı).
Uzmanlar, bu belirtilerin çoğu kişinin günlük yaşamında da görülebileceğini, bu nedenle ebeveynlik döneminde özellikle dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.
Peki erkeklerde doğum sonrası depresyonu ne tetikliyor?
Kadınlarda hamilelik ve doğum sonrası belirgin hormon değişimleri bilinen bir etken olsa da, araştırmalar erkeklerde de bazı fizyolojik değişimlerin yaşandığını ortaya koyuyor. Çalışmalar, erkeklerde testosteron seviyelerinin eşlerinin hamileliği ve doğum sonrası dönemde düşebildiğini gösteriyor. Bu durum duygu durumunda dalgalanmalara ve depresyona yatkınlığa neden olabiliyor.
Uzmanlar ayrıca “baba–bebek teması” olarak bilinen ten temasının erkeklerde de oksitosin hormonunu artırarak bağlanmayı güçlendirdiğini belirtiyor. Bu uygulamanın yeni babalarda stres seviyesini azaltıp duygusal düzenlemeyi kolaylaştırabileceği ifade ediliyor.
Ancak hormonal değişimler tek başına yeterli değil. Uykusuzluk, yeni sorumluluklar, maddi kaygılar ve ebeveynlik baskısı da erkeklerde depresyon riskini artıran önemli çevresel faktörler arasında.
Ne zaman ortaya çıkıyor?
Doğum sonrası depresyonun erkeklerde en sık doğumdan sonraki 3 ila 6 ay arasında görüldüğü belirtiliyor. Fakat uzmanlara göre bu tablo doğumdan hemen sonra ya da bir yıl sonra bile ortaya çıkabilir. Bu nedenle yalnızca annelerin değil, babaların da ruh sağlığının doğum sonrası dönemde yakından izlenmesi öneriliyor.
Dr. LaPook, erkeklerdeki doğum sonrası depresyonun yalnızca ebeveynleri değil, çocukları da etkileyebileceğini hatırlatıyor. Araştırmalar, ebeveynlerdeki depresyonun çocukların duygusal gelişiminde uzun vadeli etkiler yaratabileceğini gösteriyor.
Uzmanlar, yeni babaların duygularını küçümsemek yerine bu dönemde yardım istemekten çekinmemesi gerektiğini belirtiyor. Doğru destek, doğum sonrası depresyonun hem anne hem baba için daha erken fark edilmesini ve sağlıklı bir aile ortamının korunmasını sağlayabilir.
Kaynak: Haber Merkezi