(LONDRA/ANKARA) – University College London (UCL) tarafından yapılan kapsamlı araştırma, sigaranın insan ömrünü beklenenden çok daha fazla kısalttığını ortaya koydu.
Araştırmaya göre her sigara, ortalama 20 dakika yaşam süresinden çalıyor. Bu oran erkeklerde 17, kadınlarda 22 dakikaya denk geliyor.
Bir paket sigara içen bir kişi, yalnızca bir günde yaklaşık 7 saatlik yaşam kaybı yaşıyor.
Uzmanlar bu verinin, daha önce British Medical Journal’da açıklanan 11 dakikalık tahminin neredeyse iki katı olduğunu belirtiyor.
Yeni yıl uyarısı: Sigarayı bırakmak için en doğru zaman
UCL araştırmacıları, Birleşik Krallık Sağlık ve Sosyal Bakım Bakanlığı adına yürüttükleri çalışmada, sigaranın kalp, akciğer ve beyin damarları üzerindeki yıkıcı etkisini yeniden gündeme taşıdı. Bilim insanları, sigaranın yalnızca yaşam süresini değil, “sağlıklı yıllar”ı da azalttığını vurguluyor.
Araştırmanın başyazarı Prof. Andrew Steptoe, “Sigara içmek yalnızca erken ölüme yol açmıyor; aynı zamanda yaşamın orta yıllarını hastalıklarla dolduruyor. Her bırakılan sigara, ömrünüze dakika değil, gün ekler” dedi.
Türkiye’de her 3 yetişkinden biri sigara içiyor
TÜİK verilerine göre Türkiye’de 15 yaş üstü nüfusun yaklaşık yüzde 31’i düzenli olarak sigara içiyor. Uzmanlara göre bu oran Avrupa ortalamasının üzerinde. Türkiye’de her yıl yaklaşık 100 bin kişi sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle yaşamını yitiriyor.
Sağlık Bakanlığı’nın “Bırakmak İçin Bugün” kampanyası kapsamında, 2024 yılı içinde 250 binden fazla kişi sigara bırakma polikliniklerine başvurdu.
Göğüs hastalıkları uzmanları, yeni yıl öncesinde özellikle gençler arasında bırakma motivasyonunun artırılması gerektiğini vurguluyor.
Küresel tablo: Her yıl 8 milyondan fazla ölüm
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre sigara, her yıl 8 milyondan fazla insanın ölümüne neden oluyor. Bunların yaklaşık 1,3 milyonu, doğrudan sigara içmeyip pasif dumana maruz kalan kişilerden oluşuyor. Araştırmacılar, bırakmanın yaşı olmadığını; 40 yaşından sonra sigarayı bırakanların bile ömürlerini ortalama 9 yıl uzatabildiğini belirtiyor.
Uzmanlar, sigara içenleri yeni yıl öncesi bir kez daha uyarıyor: “Bırakmak için en doğru zaman bugün.”
Kaynak: Haber Merkezi
