Çocukluk ve ergenlik döneminde düzenli olarak şekerli içecek ve konsantre meyve suyu tüketen erkek çocuklarda tip 2 diyabet riskinin kayda değer biçimde yükseldiği, ABD’de yapılan yeni bir araştırmayla ortaya kondu. Massachusetts bölgesinde yaklaşık 500 çocukla yürütülen çalışmada, kız çocuklarına kıyasla erkeklerin şekerli içeceklerin metabolik etkilerine daha hassas olduğu tespit edildi.
Erkek çocuklarda insülin direnci yüzde 34 arttı
Amerikan Kalp Birliği’nin son konferansında sunulan verilere göre, çocukluk ve ergenlik döneminde günde ortalama 236 mililitre şekerli içecek tüketimi, erkek çocuklarda insülin direncini yüzde 34 oranında yükseltiyor. Gazoz, limonata ve enerji içeceklerinin yanı sıra konsantre meyve suları da bu etkiye dahil edildi.
Çalışmanın başyazarı Soren Harnois-Leblanc, “Sağlıklı beslenme konusunda hem genç hastaların hem de ailelerin şekerli içeceklere karşı uyarılması gerekiyor” dedi.
ABD’de çocukların çoğu her gün şekerli içecek içiyor
Verilere göre Amerika’da her üç çocuktan ikisi günde en az bir şekerli içecek tüketiyor. Daha önceki araştırmalar, bu içeceklerin kilo artışı, diş çürüğü, kalp hastalığı ve yüksek tansiyonla ilişkili olduğunu göstermişti. Yeni bulgular, özellikle erkek çocuklar için tip 2 diyabet riskinin daha güçlü biçimde ortaya çıktığını doğruluyor.
Project Viva verileri incelendi
Bilim insanları analiz için Massachusetts’in doğusunda yürütülen uzun soluklu Project Viva araştırmasına dahil edilen çocukların çevresel, genetik ve beslenme verilerini değerlendirdi. Amaç, şekerli içeceklerin ve yüzde 100 meyve sularının diyabet belirteçleri üzerinde etkili olup olmadığını ölçmekti.
Araştırmacılar, içecek tüketimiyle HbA1c düzeyleri, açlık kan şekeri ve insülin direnci göstergeleri arasında bağlantı olup olmadığını inceledi ve özellikle erkeklerde belirgin bir ilişki tespit etti.
Taze meyvenin etkisi farklı
Çalışmada, taze meyve tüketiminin diyabet riskini artırdığına dair herhangi bir bulgu elde edilmedi. Araştırmacılar, risk artışının özellikle ilave şeker içeren içecekler ve konsantre meyve suları üzerinden ortaya çıktığını belirtiyor.
AHA beslenme komitesi üyesi Penny M. Kris-Etherton, “Bu kadar küçük yaşlarda tip 2 diyabet risk ölçütlerinin yükselmesi dikkat çekici” değerlendirmesinde bulundu.
Neden-sonuç ilişkisi gösterilmiyor
Bilim insanları, çalışmanın şekerli içeceklerin diyabete doğrudan yol açtığını kanıtlamadığını, ancak düzenli tüketim ile diyabet belirteçleri arasında güçlü bir bağlantı gözlemlediklerini belirtti. Araştırmacılara göre bu bulgular, erken yaşta beslenme alışkanlıklarının uzun vadeli sağlık sonuçlarını daha iyi anlamak için önemli bir adım niteliğinde.
Kaynak: Haber Merkezi
